Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:	228.43 km (w terenie 40.00 km; 17.51%)
Czas w ruchu:	10:23
Średnia prędkość:	22.00 km/h
Maksymalna prędkość:	61.76 km/h
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	38.07 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Beskidza pętelka

Niedziela, 30 stycznia 2011 | dodano: 30.01.2011 | Komentarze(0)

67.81 km	10.00 km teren
03:10 h	21.41 km/h
	MaxV: 56.93 km/h
Temp.: -5.0 *C	Rower: Arkus

Rehabilitacji ciag dalszy. Wczoraj udalo mi sie skontaktowac z Arkiem i dzis o 11 spotkalismy sie na Grosarze. Szybki plan i jedziemy do Ropy, nastepnie Klimkowka i slizgawica do Uscia Gorlickiego. W Usciu przerwa na Snickersa, i dalej na Gladyszow. Arek zalicza glebe przy ok.25km/h na lodzie, a jakies 7km dalej okazuje sie, ze zgubil licznik. Udalo sie go odnalezc w stanie nienaruszonym, na srodku drogi, dokaldnie w miejscu wywrotki:). Dotaczamy sie do Gładyszowa i na Magure. Arek leci przodem, a ja spokojnie turlam sie na gore. Zjazd strasznie zimny, w Malastowie zakupy - trzeba uzupelnic energie - i do Gorlic - jak zawsze byla moc (nie taka jak latem, ale zawsze). Dzieki za towarzystwo.

Kategoria od 50km do 100km, z kims

Rehabilitacja na Ropska

Sobota, 29 stycznia 2011 | dodano: 29.01.2011 | Komentarze(0)

32.68 km	0.00 km teren
01:28 h	22.28 km/h
	MaxV: 57.46 km/h
Temp.: -9.0 *C	Rower: Arkus

Kolano nie dziala jeszcze poprawnie, ale w srode bylem u ortopedy i powiedzial ze moge jezdzic. Powiedzial rowniez ze mozliwe ze mam uszkodzona łekotke - mam nadzieje ze nie.

Dzis rundka na Ropska w celu rozprostowania kosci i sprawdzenia czy dam rade jechac - rade dam, ale bardzo spokojnie i bez sprintow na stojaco, dlatego podjazd na Ropska caly czas spokojnie i jednym tempem. Zjazd na pelnym luzie 57km/h.

W tym tygodniu przyszly dwie paczki, ale o tym napisze blizej wiosny.

Kategoria do 50km, sam

GLEBA

Wtorek, 18 stycznia 2011 | dodano: 18.01.2011 | Komentarze(1)

3.99 km	0.00 km teren
00:09 h	26.60 km/h
	MaxV: 37.67 km/h
Temp.: 6.0 *C	Rower: Arkus

Tak to juz jest: najpierw mi sie nie chcialo, a jak juz wyjechalem to zaczelo padac i zaliczylem glebe. Miejscem "niekolizyjnego wypadku komunikacyjnego" byl park, a dokladnie ława od strony obwodnicy. Sliznalem na mokrych deskach (przy ok. 15km/h) i wykrecilem lewa noge w kolanie. Po jakis 3 minutach udalo mi sie wstac i dojechac/dokustykac do domu. Potem wizyta w szpitalu - RTG, 2godz. czekania i recepta: oklady z kwasnej wody, jakas masc i chodzenie o lasce. Diagnoza: stlucznie, skrecenie kolana. To by bylo tyle:(.

Kategoria do 50km, sam

JAZDA!!

Wtorek, 11 stycznia 2011 | dodano: 11.01.2011 | Komentarze(1)

41.98 km	0.00 km teren
01:47 h	23.54 km/h
	MaxV: 61.76 km/h
Temp.: 7.0 *C	Rower: Arkus

1. Nareszcie ciepło, mozna sie lekko ubrac i jazda. Przez ostatnie kilka dni zimowka przeszla metamorfoze - miala przerzutki z Salamandry, a teraz wrocily do niej stare SIS'y (wyczyszczone, nasmarowene i wogole odnowione), stara niesmigana korba, stare odnowione v-ki i jakies kradzione blotniki (co by sie wiele nie brudzilo). Wszystko idelanie smiga.

2. Co do jazdy to najpierw testwowo regulacyjnie do Glinika, a potem na Ropska. Podjazd calkiem niezle, zjazd ponad 60km/h. Na drodze mokro, ale nawet czysto.

3. Dzis przekroczylem 25kkm z BS - 3 lata:).

4. Jakby ktos z Gorlic zagladal to moj serwis czynny jest przez styczen i luty (od marca zamkniete).

Kategoria do 50km, sam

Rozkrecanie

Poniedziałek, 3 stycznia 2011 | dodano: 03.01.2011 | Komentarze(0)

50.23 km	10.00 km teren
02:12 h	22.83 km/h
	MaxV: 48.03 km/h
Temp.: -3.0 *C	Rower: Arkus

W planach byla krotka jazda po miescie, a wyszla ladna 50-tka.
Na poczatku do Glinika, potem Szymbark, Libusza, Kryg, Dominikowice i troche po miescie. Wiekszosc po asfalcie, ale miejscami bylo troche sniegu.

Kategoria od 50km do 100km, sam

Rozpoczecie roku 2011

Sobota, 1 stycznia 2011 | dodano: 01.01.2011 | Komentarze(1)

31.74 km	20.00 km teren
01:37 h	19.63 km/h
	MaxV: 43.09 km/h
Temp.: -5.0 *C	Rower: Arkus

Wczoraj byla trasa na wschod, wiec dzis na zachod. Poczatek po asfalcie pod wiatr, docieram do Ropy i zaczyna sie szalenstwo - taniec na lodzie. Droga tragiczna, rower jedzi w swoja strone, samochody ledwo mnie wyprzedzaja. Skrecam na Łosie i po chwili rozpoczynam powolny podjazd na Bielanke. Na gorze odpalam oswietlenie dodatkowe - czolowka i jazda w dol. W miejscu gdzie zawsze osiagam ponad 70km/h jade ledwo 15 na zacisnietych hamulcach - tylna obrecz troche sie zgrzala. Do Szymbarku ciagnie (pcha) mnie jakas niezwykla sila - bez pedalowania 25-35km/h po lodzie. Na glownej dostalem wiatr w plecy i do samych Gorlic utrzymywalem predkosc 35-43km/h - oponki pieknie graly na asfalcie:):).

Kategoria sam, do 50km