Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2009

Dystans całkowity:	188.45 km (w terenie 47.00 km; 24.94%)
Czas w ruchu:	09:06
Średnia prędkość:	20.71 km/h
Maksymalna prędkość:	56.35 km/h
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	20.94 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Hmm znowu Bleeee

Poniedziałek, 28 września 2009 | dodano: 28.09.2009 | Komentarze(1)

8.94 km	0.00 km teren
00:23 h	23.32 km/h
	MaxV: 54.84 km/h
Temp.: 20.0 *C	Rower: Salamandra

W cywilnych ciuchach na miasto zalatwic kilka spraw.
Jest bardzo zle, a maraton juz w niedziele.

Kategoria do 50km, sam

Hmmm BLEEEE

Niedziela, 27 września 2009 | dodano: 28.09.2009 | Komentarze(0)

4.95 km	0.00 km teren
00:14 h	21.21 km/h
	MaxV: 45.00 km/h
Temp.: 12.0 *C	Rower: Salamandra

Hmm Wieczorem mialem sobie zrobic rundke na Golgote i na Bystra, ale nie wyszlo. Efekt koncowy - wizyta u dziadkow.

Kategoria do 50km, sam

Na dzialke

Sobota, 26 września 2009 | dodano: 26.09.2009 | Komentarze(4)

3.31 km	1.00 km teren
00:09 h	22.07 km/h
	MaxV: 46.33 km/h
Temp.: 14.0 *C	Rower: Salamandra

Tylko na dzialke. Noga juz sie zagoila, ale jeszcze boli.

Kategoria do 50km, sam

Gleba

Czwartek, 24 września 2009 | dodano: 24.09.2009 | Komentarze(0)

22.91 km	2.00 km teren
01:15 h	18.33 km/h
	MaxV: 45.16 km/h
Temp.: *C	Rower: Salamandra

Jak to zwykle bywa na trudnych, gorskich trasach nigdy nie zaliczam gleby, a na prostej drodze zawsze. Dzis jechalem odebrac brata ze szkoly (oczywiscie bez kasu, bo na krotkie spokojne wyjazdy nie ubieram) i 100m od domu wchodze w znany mi zakret, ulamek sekundy i sobie leze na srodku skrzyzowania. Jakims cudem przez noc zeszlo mi powietrze z kola, a ze w zakret wchodzilem dosc szybko i pewnie to mnie wynioslo (wczesniej nie zauwazylem, ze jest malo atm.). Pozbieralem sie dosc szybko, wyprostowalem kiere i jade. W szkole brata zauwazylem, ze mam zdarty lokiec i udo. Jakos go doprowadzilem do domu, nastepnie pojechalem z Patrykiem napompowac kola i na krotka przejazdzke - tym razem do Owczar. Wracajac zerwalismy kilka jablek, ktore skonsumowalismy jadac ulica Kochanowskiego. W domu proba bolu - przemywanie ran - przezylem.
Straty w sprzecie: -jeszcz bardziej zjebana przerzutka tylna
-zdarty prawy rog
Teraz odkrylem, ze noga jest nie tylko zdarta, ale cos jeszcze w niej przeskakuje, mam nadzieje, ze przejdzie.

Kategoria do 50km, sam, z kims

Magura nr 2

Wtorek, 22 września 2009 | dodano: 22.09.2009 | Komentarze(2)

53.95 km	19.00 km teren
02:42 h	19.98 km/h
	MaxV: 56.35 km/h
Temp.: 20.0 *C	Rower: Salamandra

Czyt. Watkowska. Pisze drugi raz, wiec bedzie krotko. Gorlice-Sekowa-Ropica G.-Bodaki-Bartne-przel. Majdan-Magura Watkowska-szlak zielony-Wapienne-Meciny-Sekowa-Gorlice. Podjazd super - stromo i kamieniscie - na najtrudniejszym odcinku znalazlem siodelko San Marco Blaze identyczne jak moje, tylko polamane:). Trasa z Magury do Wapiennego niesamowita, duzo zwalonych drzew, wilkich kamieni i fajnych odcinkow, na ktorych mozna bylo przycisnac - jechalem tam pierwszy raz, wiec ograniczylem sie do 35km/h. W Mecinie zlapalem autobus, ale roboty drogowe uniemozliwily mi darmowa jazde na zderzaku - piasek na drodze+autobus=chmura kurzu - bylem caly zakurzony, a rower zrobil sie caly szary. W Gorlicach jeszcze do dziadkow i do domku - pod przysznic.

Forma zaczyna wracac.
Stanm licznika na rok 2009 = 7744km.

Kategoria od 50km do 100km, sam

Niewiele, ale wazne ze jest

Poniedziałek, 21 września 2009 | dodano: 21.09.2009 | Komentarze(0)

21.69 km	4.00 km teren
00:52 h	25.03 km/h
	MaxV: 49.31 km/h
Temp.: 10.0 *C	Rower: Salamandra

Wieczorne platanie po Gorlicach. Do babci, dziadka, nad rzeke itd. W Gliniku spotkalem Szymona i odprowadzielm go pod dom. Pozniej jeszcze szybka runda na os. Gorne i do domu. Zimno, ale getry i bluza spokojnie wyrabiaja.

Kategoria do 50km, sam

Magura reaktywacja

Sobota, 19 września 2009 | dodano: 19.09.2009 | Komentarze(0)

40.27 km	15.00 km teren
02:10 h	18.59 km/h
	MaxV: 55.84 km/h
Temp.: 20.0 *C	Rower: Salamandra

Po 2 tyg. bez rowera, ponad tygodniu choroby wyruszylem na szlak. Postanowilem wreszcie zdobyc Magure Malastowska. Od poczatku masakra, choroba strasznie mnie oslabila, ale jakos dojechalem na przelecz. Nastepnie wspinaczka na szczyt - udalo sie bez zsiadania z rowera. Na gorze dlugo sie nie zastanawialem, zjadlem banana i odjazd. Pierwszy raz tam jechalem, wiec na poczatku niepewnie, strasznie stromo, kamienie, pozniej sie przelamalem i sypalem rowno. Na przeleczy owczarskiej spotkalem goscia z sakwami (wjechal droga, ktora jechalismy na maratonie-super blotnista). Chwile pogadalimsy i ruszylem trasa maratonu przez gore Obocz do Siar, i Kochanowskiego do domu.

Mimo slabej formy wyjazd bardzo pozytywny.

Kategoria do 50km, sam

Leczenie

Niedziela, 6 września 2009 | dodano: 06.09.2009 | Komentarze(2)

19.47 km	4.00 km teren
00:51 h	22.91 km/h
	MaxV: 55.84 km/h
Temp.: *C	Rower: Salamandra

Kuracja antysenna i antychorobowa.

Kategoria do 50km, sam

Hmmm wielkie come back - BLEEEE

Czwartek, 3 września 2009 | dodano: 03.09.2009 | Komentarze(0)

12.96 km	2.00 km teren
00:30 h	25.92 km/h
	MaxV: 50.70 km/h
Temp.: *C	Rower: Salamandra

Rano do komputerowego po nowa karte sieciowa, bo ostatnia burza spalila mi karte i router - zajebiscie jest. Pozniej na dzialke, nastepnie Golfem odwiezc rower do garazu, powrot na dzialke autem, odwiezc dziadkow do domu, do garazu i rowerem do domu. Pokrecone strasznie.

Kategoria do 50km, sam