Leczenie

Piątek, 5 czerwca 2009 | dodano: 05.06.2009 | Komentarze(2)

60.43 km	1.00 km teren
02:09 h	28.11 km/h
	MaxV: 60.81 km/h
Temp.: 15.0 *C	Rower: Salamandra

Ostatnie 5 dni siedzialem w domu, poniewaz po mojej pielgrzymce zlapalo mnie jakies chorobstwo - gardlo, dusznosci itp. Dzis jeszcze na lekach, ale postanowilem jechac, bo nie moglem wytrzymac bez rowera. Mialo byc krotko i spokojnie i jak zwykle nie wyszlo. Na skrzyzowaniu w Gorlicach dorwalem busa i zastosowalem metode Tomka - 10cm za zderzakiem. Jechalem tak ponad 15km - Gorlice-Glinik-Zagorzany-Kobylanka-Libusza. Za Libusza bus skrecil na Wojtowa i zgubilem go pod gorke - wydolnosc oddechowa nie wyrobila. Tempo na odcinku za autobusem >34km/h. Nastepnie sam do Wojtowej, potem Korczyna, Libusza i glowna do Gorlic. Na obwodnicy spotkalem Tomka, wracajacego pieszo z wycieczki klasowej, odprowadzielm go do domu, i pojechalem po Bartka. Razem pojechalismy na Sekowa, nastepnie Dominikowice, Kobylanka i Libusza. Z Libuszy ta sama droga co wczesniej do Gorlic i do domu. Z kondycja nie jest zle, ale pod gorke oddechowo nie wyrabiam. MaxV na prostej za busem.

Kategoria od 50km do 100km, sam, z kims

Komentarze