Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:	16114.23 km (w terenie 1571.57 km; 9.75%)
Czas w ruchu:	726:10
Średnia prędkość:	22.07 km/h
Maksymalna prędkość:	82.81 km/h
Liczba aktywności:	515
Średnio na aktywność:	31.29 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Za duzo pary

Środa, 18 maja 2011 | dodano: 18.05.2011 | Komentarze(1)

20.61 km	0.00 km teren
00:56 h	22.08 km/h
	MaxV: 48.85 km/h
Temp.: 25.0 *C	Rower: Arkus

Na uczelnie, do Anny zawiezc przewodnik i do mieszkania. Na rondzie mlynskim balet na drodze: ruszylem na zielonym (lewym pasem)i chcialem dosc szybko przyspieszyc, lancuch przeskoczyl na kasecie, stracilem panowanie i znalazlem sie na prawym pasie przejezdzajc w poprzek przez srodkowy (jakims cudem utrzymalem sie na rowerze:)). Na szczescie nic nie jechalo, bo byloby ze mna kiepsko.

Kategoria 3xU, do 50km, sam

3xU

Wtorek, 17 maja 2011 | dodano: 17.05.2011 | Komentarze(0)

15.82 km	0.00 km teren
00:41 h	23.15 km/h
	MaxV: 44.93 km/h
Temp.: 20.0 *C	Rower: Arkus

Len mnie dopadl straszny i nic mi sie ostatnio nie chce, nawet rower jakos tak nie ciagnie.

Rano na nogach do serwisu napompowac kolo, troche bylo z tym zabawy, bo opona nie chciala sie ulozyc i musialem sluchac wywodow sewisantow - wszystkie rozumy pozjadali. Potem na uczelnie, po zajeciach po odbior przwodnika dla Anny i do mieszkania.

Mam nadzieje ze rusze sie gdzies dalej w tym tygodniu.

Kategoria 3xU, do 50km, sam

Praca + dzialka

Czwartek, 12 maja 2011 | dodano: 13.05.2011 | Komentarze(0)

19.66 km	1.00 km teren
00:50 h	23.59 km/h
	MaxV: 46.91 km/h
Temp.: 25.0 *C	Rower: Salamandra

Rano do garazu, popoludniu do Zagorzan na dzialke.

Kategoria do 50km, sam

Prace

Piątek, 6 maja 2011 | dodano: 06.05.2011 | Komentarze(0)

10.45 km	1.00 km teren
00:29 h	21.62 km/h
	MaxV: 49.17 km/h
Temp.: 13.0 *C	Rower: Salamandra

Do garazu razy 2.

Kategoria do 50km, sam

Najwyzszy czas

Poniedziałek, 2 maja 2011 | dodano: 02.05.2011 | Komentarze(0)

30.30 km	0.00 km teren
01:17 h	23.61 km/h
	MaxV: 70.65 km/h
Temp.: 13.0 *C	Rower: MONTANA

Caly tydzien po swietach mialem takiego lenia, ze nawet na rower nie chcialo mi sie isc.
Dzis musialem sie rozkrecic po wczorajszym wypadzie w Bieszczady - Zrodlo Sanu.
Szosa po wymianie haka torche jeszcze choruje - lancuch jest troche pogiety i tylna przerzutka momentami sobie nie radzi - ale mysle ze wyzdrowieje.
Trasa na Bielanke - podjazd na spokojnie, zjazd tez.

Kategoria do 50km, sam

Maślana z rana

Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano: 23.04.2011 | Komentarze(0)

28.04 km	9.00 km teren
01:33 h	18.09 km/h
	MaxV: 51.60 km/h
Temp.: 25.0 *C	Rower: Salamandra

Maslana po raz drugi.

Etap 1 - ok.10km - 27min. (2 min. gorzej)
Etap 2 - ok.4km - 32min. (1min. lepiej)
Etap 3 - ok. 3,5km - 11min. (2,5min. lepiej)

?130357285737142

Po wczorajszej trasie czuje sie kiepsko - potluczone kolana bola, ale na Maslana trzeba jechac:). Dojazd pod wiatr, podjazd w pelnym sloncu - meczarnia, za to zjazd boski - na ulubionym odcinku wyciagam ponad 45km/h:). Do Gorlic tempo ok. 30km/h i na myjke - trzeba zmyc wczorajsze bloto - udalo sie umyc poza kolejka.

Wszystkim zagladajacym zycze Wesolych jajek i mokrego dyngusa:).

Kategoria sam, do 50km

Ma-"Góra" tylko ktora

Piątek, 22 kwietnia 2011 | dodano: 22.04.2011 | Komentarze(0)

51.28 km	27.00 km teren
03:17 h	15.62 km/h
	MaxV: 51.09 km/h
Temp.: 25.0 *C	Rower: Salamandra

Ojojoj wszystko mnie boli. Trasa bardzo terenowa: dużo podjazdów, zjazdów, kamieni, gałęzi i zwalonych drzew.

Wystartowałem około 13 i według planu pojechałem trasa maratonu z 2009. Podjazd na Łysule wchodzi pięknie, ale jeszcze przed szczytem, na mały zjeździe robię OTB. Tak to jest jak się patrzy za szlakiem, a nie na drogę - wpadłem do koleiny, szlak odbijał w lewo, wiec skręciłem - kolo zblokowało, a ja zrobiłem piękne salto i wylądowałem na plecach (w koszulce miałem miedzy innymi skuwacz, imbusy i klucze od domu), wiec lądowanie było bolesne.

Na zjeździe strasznie dużo błota, a po wyjeździe z lasu tragedia - ktoś zrobił sobie drogę z potłuczonych luźno poukładanych betonów - istny slalom. W Męcinie Wielkiej wpadam na asfalt - aż 0.5km, bo w Wapiennem skręcam w prawo na fajny utwardzony podjazd pod Kamienną Górę (zgodnie z trasa maratonu). Na zjeździe trochę przyciskam, droga jak marzenie, a na dole male orzeźwienie - 2 przejazdy przez Sękówke. W Bodakach odbijam w lewo (maraton prowadził w prawo - przynajmniej mega) i po asfalcie dojeżdżam do Bartnego, skąd szuterkiem na przeł. Majdan. Tu zaczyna sie jazda pod gore - dokladnie Magure Watkowska. Poczatek spokojnie, spotykam miejscowego, z ktorym chwile rozmawiam (znalazl ladny rog jelenia); potem robi sie stromo i kamieniscie, ale nie odpuszczam i na jedynce spokojnie sie wtaczam - do czasu. Nie wiem jak, ale jakos tylne kolo ucieklo i wyladowalem na ziemi po raz drugi - tym razem potłukłem prawe kolano. Od tego momentu kawalek prowadzilem, kawalek jechalem. Jakies 10 metrow od szczytu (gdy akurat jechalem) spotkalem sie z ziemia po raz trzeci - ostatni. Postawilem rower pionowo na tylnym kolei mialem do wyboru lot w tyl (w dol) lub w bok. Wybralem mniejsze zlo i polecialem w lewo, zeby bylo symetrycznie - na lewe kolano:). Na gorze pamiatkowy wpis, Snickers i do domu.

Jazda szlakiem do Wapiennego byla tragiczna: masa polamanych drzew, galezi i kamieni - wszystko to wplatywalo sie w kola i przerzutki (straty jedna pogieta szprycha). Na szczescie ten odcinek pokonuje juz bez zadnej gleby. Z Wapiennego asfaltem przez Sekowa do Gorlic.

Kategoria od 50km do 100km, sam

Zdażyć przed zachodem

Środa, 20 kwietnia 2011 | dodano: 20.04.2011 | Komentarze(0)

14.52 km	6.00 km teren
00:46 h	18.94 km/h
	MaxV: 47.78 km/h
Temp.: 18.0 *C	Rower: Salamandra

Po powrocie z Krakowa (2,5 tygodnia wolnego) wyskoczylem na krotka rundke. Na Magierke (nie bylem tam pewnie od 2 lat), potem podjazd pod Zagorze (obok Lysuli) i zjazd kolo cmentarza nr 80 do Sekowej. Na koniec Kochanowskiego z terenowym odcinkiem nad Sekowka. Na Zagorzu spotkalem 2 sarny (wlecialy mi pod kola), a nad rzeka masa much wszelkiego rodzaju - wiekszosc kamikaze.

Kategoria do 50km, sam

Ahh ten Krakow

Wtorek, 19 kwietnia 2011 | dodano: 19.04.2011 | Komentarze(0)

43.49 km	0.00 km teren
02:06 h	20.71 km/h
	MaxV: 42.70 km/h
Temp.: 20.0 *C	Rower: Arkus

Na uczelnie, na dworzec po bilet, do Secesji (nie maja hakow do accenta, potem gdzies na Ruczaj, ul.Norymberska, trasa wisalna, kladka, decathlon, Ugorek, M1, Al.Jana Pawla II i guma przy muzeum lotnikow - wystajacy kraweznik na sciezce. Mialem dobijac do 50km, ale guma pokrzyzowala plany i spacerkiem wrocilem do mieszkania.

Tempo rozne - kwadratowe i podluzne, ale srednia wyszla niezla.

Kategoria 3xU, do 50km, sam

Ahh tam Magura

Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011 | Komentarze(4)

36.54 km	13.00 km teren
02:08 h	17.13 km/h
	MaxV: 40.21 km/h
Temp.: 15.0 *C	Rower: Salamandra

Mialo byc z rana, ale wyjechalem dopiero po 12. Poczatek Kochanowskiego, terenem kolo rzeki (nie jechalem tam chyba 2 lata), potem po asfalcie na Przelecz Malastowska, nastepnie terenem kolo schroniska na szczyt Magury - podjazd bardzo ciekawy. Zjazd z Magury strasznie stromy, duzo kamieni, polamanych gałezi itd. Do przeleczy Owczarskeij bylo w maire sucho, potem jadac granica lasu myslalem ze utone (bagno straszne), ale opony dawaly rade. Po wjezdzie do lasu pojechalem wedlug szlaku (jakos zmieniony, za wczesnie w lewo), pozniej zgubilem oznaczenia, i dosc stromym zjazdem dojechalem do rzeki i wyjechalem kolo mostu w Ropicy Gornej - wedlug planu chcialem wyjechac w Siarach:). Potem asfaltem do domu, nad rzeke na mala sesje zdjeciowa i na myjke - rower znow sie blyszczy.:)

Salamander

Troszek statystyk:
dojazd do Małastowa - 40min
podjazd na przelecz - 15min
dojazd na szczyt z przeleczy - 18min
po terenie - 12km - jakies 45min
maxV w terenie - 39,14km/h

Kategoria do 50km, sam